728x90 알러지 음식1 영유아기 조심해야 할 음식 안녕하세요. 곰마미입니다. 유아식을 시작하는 우리 아이, 어떤 음식을 조심해야 할지 궁금하신가요? 영유아기 섭취를 조심해야 할 음식에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 소금이나 설탕이 많이 들어간 식품 유아기에는 소금이나 설탕이 많이 첨가된 가공식품이 몸에 좋지 않습니다. 두 돌 미만 아이들은 아직 신장이 미성숙하기 때문에 소금의 과도한 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 설탕은 치아우식이나 비만을 유발할 수 있습니다. 그리고 음료수와 시판 주스에 들어있는 당분, 색소, 인공감미료는 인체에 다양한 문제를 일으키며, 인산염은 몸속에 들어가면 뼈에서 다량의 칼슘이 빠져나와 치명적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 작고 딱딱한 음식 영유아기는 아직 씹는 능력이 부족하고 목구멍이 좁기 때문에 작고 딱딱한 음식.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 728x90
