728x90 이유식 시기2 아기 과일 언제 먹어야 할까? 주의사항 안내 안녕하세요. 곰마미입니다. 이유식을 시작하는 우리 아이, 과일은 언제 먹어야 할까요? 과일은 맛과 비타민을 갖춘 훌륭한 식품이지만 아기에게는 아무때나 먹여서는 안됩니다. 늦게 먹일수록 안전한 과일도 있기 때문입니다. 아기 과일 섭취에 대한 안내와 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 생후 6개월부터 바나나, 사과, 배 과일은 생후 6개월이 지난 이유식을 시작하는 시기부터 주는 것이 좋습니다. 첫 이유식으로 쌀이나 야채로 시작하는데 만약 아이가 이유식을 잘 먹지 않을 경우 과일을 먹여볼 수 있습니다. 이유식 초기에는 과일을 으깨서 주거나 푹 익혀서 퓨레로 만들어 주는 것이 좋습니다. 이때 안전하게 줄 수 있는 과일로는 바나나, 사과, 배가 있습니다. 특히 덜 익은 바나나는 변비를 유발할 수 있기 때문에 충분히.. 2023. 7. 31. 영유아기 조심해야 할 음식 안녕하세요. 곰마미입니다. 유아식을 시작하는 우리 아이, 어떤 음식을 조심해야 할지 궁금하신가요? 영유아기 섭취를 조심해야 할 음식에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 소금이나 설탕이 많이 들어간 식품 유아기에는 소금이나 설탕이 많이 첨가된 가공식품이 몸에 좋지 않습니다. 두 돌 미만 아이들은 아직 신장이 미성숙하기 때문에 소금의 과도한 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 설탕은 치아우식이나 비만을 유발할 수 있습니다. 그리고 음료수와 시판 주스에 들어있는 당분, 색소, 인공감미료는 인체에 다양한 문제를 일으키며, 인산염은 몸속에 들어가면 뼈에서 다량의 칼슘이 빠져나와 치명적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 작고 딱딱한 음식 영유아기는 아직 씹는 능력이 부족하고 목구멍이 좁기 때문에 작고 딱딱한 음식.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 728x90
