하루 한 장 임신 준비 데일리북, 임신 준비를 위한 최고의 가이드북
안녕허세요 곰마미잊니다. 저는 첫째 아이를 임신부터 출산까지 어떻게 해야 할지 몰라서 고민이 많았습니다. 그때 이 책을 읽었더라면 정말 좋았을 것 같다는 생각이 드네요 이 책은 임신을 준비하는 예비 부모들을 위한 가이드북으로 국내 최고의 산부인과 의사 3인이 3년 동안 공들여 집필한 책입니다. 저는 이 책을 다시 읽으면서 임신 준비에 대해 많은 것을 배웠습니다. 이 책은 임신을 준비하는 6개월, 180일 동안 하루하루를 최고의 의료진이 주치의가 되어 함께 해준다는 컨셉으로 구성되어 있습니다. 임신을 준비하기 위해 알아야 할 여성의 생식기관, 생리주기, 배란일정, 난임검사, 영양섭취, 운동, 스트레스 관리, 유전질환, 질병, 생활 습관 등에 대해 상세하게 설명해 줍니다. 이 책을 읽으면서 저는 임신 준비에..
2024. 1. 6.
경북 친환경농산물 꾸러미, 신선하고 안전한 농산물로 만든 요리
안녕하세요 곰마미입니다. 오늘은 저에게 특별한 선물이 도착했는데요 바로 경북 친환경농산물 꾸러미입니다!! 올라 경북은 하와이말로 '건강한'이라는 뜻으로 건강한 먹거리를 생산하고 공급하는 경북 친환경농산물 연합사업단의 이상과 목표가 담긴 브랜드라고 합니다. 경북 친환경 농산물 연합사업단은 경북 관내 14개 시, 군에서 21개의 법인이 참여하고 있는데요 참여 법인들은 모두 친환경농업 확산과 친환경 농산물의 안정적인 유통망 확보를 위해 노력하고 있습니다. 이 꾸러미에는 다양한 종류의 친환경 농산물이 들어있었어요. 상추, 당근, 감자, 팽이버섯 표고버섯, 양파, 미나리, 마늘, 찹쌀 쌀, 흑미, 찰현미 우엉, 생강 등 총 14가지의 제품이었어요. 제품에는 유기농이나 무농약으로 재배된 것임을 증명하는 인증서도 붙..
2023. 12. 22.
대전 어린이회관 체험숲, 2시간이 부족할 정도로 재미있는 곳
안녕하세요. 곰마미입니다. 지난 주말에 아이와 함께 대전 어린이회관 체험숲에 다녀왔어요. 체험숲은 12개월부터 13세까지 이용할 수 있는 실내 놀이공간이에요. 모험의 숲, 빛의 숲, 운동의 숲, 미래의 숲으로 나누어져 있고, 각 공간마다 다양한 체험과 놀이를 할 수 있어요. 저희는 온라인으로 미리 예약하고, 2시간 동안 체험숲만 이용했어요. 입장료는 어린이 3,000원, 보호자 1,500원이에요. 실내화도 무료로 대여해 주고, 주차비도 없어서 저렴하게 잘 놀았답니다. 빛의 숲에는 큰 스크린이 있고, 그 위에 아이들이 직접 그린 그림을 띄워줘요. 사람이 많아서 그런지 스크린이 두 개나 있었습니다. 우리 아이는 물고기를 색칠했는데 스크린에서 움직이는 모습을 무척 신기해했습니다. 아이들은 크레파스로 그림을 그..
2023. 12. 19.
